テレワーク・立ち仕事・長距離ドライブなどにおすすめ/サクッと5分のリセットヨガストレッチ/肩凝り・腰痛・足の浮腫みに

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〜ライブ型少人数・プライベートレッスンをされたい方へ。〜

《レッスンメニュー》

◆膝が痛い方のためのヨガ 500円(正座ができなくてもOK)
◆腰が痛い方のためのヨガ 500円
◆頭を下げないヨガ 500円
(めまい・高血圧の不安がある方の為のヨガ)
◆身体が、かたいと感じる方のための、やさしいヨガ 500円
(全く初めてでもOK)
◆フローヨガ 500円
◆ママヨガ(お子様がいらっしゃってもOK)500円
◆完全プライベートヨガ 1,000円

インストラクターのライブレッスンをご希望の方は、
ホームページまたは、
Asha yoga 専用LINE@より、お申し込み下さい!

▼HP▼
https://mayako-yorimoto.jimdofree.com/

▼LINE@▼トークで簡単予約できます。
https://lin.ee/mQ2dLLe

vimeoアカウント
『Asha(アーシャ)Online studio 癒しの時間』

 
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